Comece o seu dia com um toque de energia usando este delicioso Smoothie de Frutas. Este vibrante preparo é repleto de frutas frescas que fornecem energia. Você pode modificar este ingrediente de acordo com o seu gosto, adicionando gérmens para um extra de nutrição. Prove diferentes combinações de frutas para criar o seu Smoothie favorito

Comece o dia com um energia delicioso e nutritivo! Esta opção de smoothie é fácil de fazer e cheia de ingredientes saborosas. Utilizando ingredientes como banana,morango, água, e um toque de stevia, você terá um lanche que é equilibrado e delicioso. Aqui está o que você precisa: * 2 bananas, congeladas * 1 xícara de leite * ½ xícara